Mônica Carvalho

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Profissional de Educação Física com mais de duas décadas de experiência, Mônica Carvalho construiu uma carreira voltada ao atendimento personalizado e à promoção da saúde em diferentes públicos. Atua como personal trainer, com foco em gestantes, populações especiais, dores crônicas e doenças autoimunes. Possui certificações em métodos como pilates e ioga, além de experiência em aulas coletivas de diversas modalidades. Também desenvolveu trabalhos em empresas com ginástica laboral e mantém atuação como consultora on-line e presencial. Sua abordagem prioriza a individualização dos treinos e a adaptação às necessidades específicas de cada aluno.

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